Психолог
Наталья Виноградова

Добро пожаловать на мою страницу!
Здесь вы можете познакомиться с информацией,
как и с чем я работаю.

С какими жалобами ко мне приходят клиенты:

  • Изображение

  • Изображение

  • Изображение

  • Изображение

    Я могу помочь вам:

    Лучше понимать свои мысли и поведение, менять их на более позитивные

    Научиться поддерживать и верить в себя

    Укрепить навык эффективно общаться, конфликтовать и просить о помощи

    Понимать свои границы и уверенно отстаивать свою точку зрения

    Находить и присваивать свои сильные качества

    Обнаружить свои желания, поставить цели и разработать план пошагового их достижения

    Найти способы, как почувствовать себя счастливее и научиться наслаждаться жизнью

    Найти способы улучшить отношения с окружающими людьми: родными, коллегами, партнером

    Научиться справляться с тревогой и апатией

    Легче проживать болезненные эмоции и воспоминания

    Обо мне в цифрах:

    Более 1200 часов
    психологического образования.
    Бакалавриат, дополнительные программы по повышению квалификации.
    Более 200 часов
    личной терапии.
    Более 50 часов 
    супервизии.

    Образование

    2017 год
    Получила диплом бакалавра психологии в Московском институте психоанализа
    2019 год
    Прошла профессиональную переподготовку на психолога в сфере организационного консультирования
    2020 год
    Прошла повышение квалификации по направлению Сексология
    2022 год
    Прошла повышение квалификации по направлению Рилив-терапия
    2023 год
    Прошла повышение квалификации по направлению Обучение ведению групповой психотерапии
    2026 год
    Прохожу профессиональную переподготовку на клинического психолога

    Методы, которые я использую в работе

    Я опираюсь на психоаналитическую диагностическую модель и использую техники Рилив-терапии, КПТ, МАК.

    Стоимость моей работы:

    Индивидуальное консультирование онлайн
    90 минут, дистанционный формат, по видеосвязи
    в Яндекс.Телемост
    Изображение
    Индивидуальное консультирование
    очно
    90 минут,
    в кабинете рядом с м. Чеховская, Москва
    или в Троицке, Москва
    Изображение

    Отзывы клиентов

    "Благодаря нашей работе выстроилась способность ситуацию проанализировать. Я больше стала делать вещей, которые наполняют и радуют. Я могу поддерживать себя из поддерживающей части. Я чувствую, что стала взрослее, спокойнее. Я не борюсь, не доказываю. Я чувствую силу, опору внутри, стала прямее спину держать. Я начала задумываться, какую эмоцию может переживать другой человек".
    "Наталья, спасибо за работу! Я чувствую прирост результатов до сих пор! У меня больше ощущения жизни, больше чувств, больше понимания себя и поддержки. И сейчас жизнь ощущается по-другому, и трудные ситуации я проживаю по-другому. И вспоминаю, что вы мне говорили на сессиях. Это очень здорово! Спасибо!!!"
    "Я благодарна Вам! Я с Вами за 1,5 года совместной работы научилась нести ответственность за свою жизнь! С Вами всегда легко и просто! И с Вами я стала честнее по отношению к себе и окружающим! Я применяю все Ваши практики!"
    "Наталья, Вы лучшая! Определенно лучшая ❤️ У Вас есть чему учиться, и в работе с Вами не хочется, чтобы она заканчивалась! 🙏🏻 Вы так многому меня научили и так много дали, что я вспоминаю Вас практически каждый день. И я уверена, что нас таких, кто сильно Вас любит и благодарен Вам - очень много 🌹"
    "У меня разные были опыты работы со специалистами, но ваш подход мне заходит. Когда мне кажется, что тупик и иду к вам на сессию, вы с другой стороны показываете ситуацию просто задавая вопросы. Это кайф. Мне с вами легко, понятно, безопасно. И что ценю мега-мега: вы не подсаживаете на себя. Вы учите меня помогать самой себе. Я помню, какая я пришла больше 2 лет назад и какая я сейчас. Моей благодарности нет предела".

    Контакты для связи

    Изображение
    +7 916 097 7599
    n.u.vinogradova@gmail.com